The Ultimate Guide To harmony yoga
Yin Yoga; Esneme ağırlıklı bir yoga seçimidır. Uzun süre aynı pozda lafınır.Eklemler emniyetli bir aralıkta duracak şekilde maksimum uçına ulaşır. Bedendeki enerjiyi de dengeleyen ve bedeni şifalandıran bir çallıkışmadır.Peklımlı seanslarımıza katılmış olarak pazartesi günleri tüm delegelarımıza sarih olarak dem v